男爵イモの揚げないハッシュドポテト

ニセコの男爵イモをたくさんもらいました
いつも冷凍食品で購入しているハッシュドポテトをヘルシーに手作りしてみました

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作り方

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ジャガイモの皮をむき、細かく刻みます。男爵イモ3個分です。
ジャガイモに芯が残らないように、電子レンジで加熱します。

最初は600ワットで3分加熱しましたが、その後は1分ずつ様子を見ながら加熱しました。今回は合計で6分間の加熱でした。

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火が通ったら、熱いうちにジャガイモの3分の1位を潰します。
全部つぶすとコロッケになってしまうので、注意です
塩と胡椒をふり、混ぜ合わせます。

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形を整えます。

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少し多めの油で、揚げ焼きにします。
両面をこんがりと焼いていきます。

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できあがり
北海道のニセコ産の男爵イモは、甘くてとてもおいしかったです

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